为积极响应全民健身号召，进一步提高教职工身心健康水平，在学院领导的大力支持下，院工会主席赵杨经向校工会请示，认真筹备，在2023年3月份的第一天，美高梅mgm1888网站太极之家正式成立！3月2日下午4点，太极之家在建工楼417举办了第一节太极拳课程。

美高梅mgm1888网站领导对太极之家成立表示祝贺，希望太极之家成立后不仅可以起到强健体魄、愉悦身心、加强联谊的作用，同时还能为展示教职工风采不断创造契机和舞台。石博士对大家的积极参与表示感谢，石博士精通陈氏太极拳，通过动作精讲、拆拳讲劲、手把手辅导，使学员进一步明确了练拳的方向，加深了对陈式太极拳内涵的深刻领悟。陈氏太极拳要求立身中正，八面支撑，使身体内外各部位都建起巩固的防线，形成一身备五弓的蓄发之势。若遇劲敌，则内劲可猝然发出，制敌于转瞬之间。学员李沛瑾老师说：“通过今天的学习，她学会了起势，第一式金刚捣碓，也理解了太极拳所蕴含的中国传统文化中的太极、阴阳理念。还有的老师说学会了站“桩”，大家向“意、气、形、神合一”的太极拳境界进一步迈进。

相信美高梅mgm1888网站太极之家的成立，能够进一步丰富教职工的业余文化生活，成为推动太极拳运动普及的有益平台。在领导地呵护下，在石博士地亲临指导下，会使广大教职工身心健康，开心工作，幸福生活，将把正能量传递给更多的人！春暖花开，用更多的时间，倾听自己的心声，对生命有所悟，有信心，知足，幸福的生活。